Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Calorie e valori nutrizionali

103
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi2,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 103 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2,4 g 3%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 730 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 14 mg 88%
  • Vitamina B6 0,47 mg 28%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0,38 mg 2%
  • Fosforo 370 mg 30%
  • Potassio 400 mg 9%
  • Zinco 0,65 mg 6%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Iodio 3,2 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Domande su chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

100 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 103 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

50 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 52 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

150 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 155 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

200 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 206 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

250 g di chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 258 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10019 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse