Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Calorie e valori nutrizionali

128
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 128 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 580 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Fosforo 192 mg 15%
  • Potassio 260 mg 6%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Selenio 30 µg 55%
  • Iodio 1,6 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Domande su chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 128 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 64 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 192 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 256 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g di chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off: 320 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse