Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 155 kcal —
- Proteine 30.9 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3.4 g 4%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.35 µg 2%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 17 mg 106%
- Vitamina B6 0.52 mg 31%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Selenio 27 µg 49%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30.9 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61.8 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 77.3 g | 0 g | 8.5 g |
Domande su chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
100 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 155 kcal, 30.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
50 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 78 kcal, 15.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
150 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 233 kcal, 46.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
200 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 310 kcal, 61.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
250 g di chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 388 kcal, 77.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10047 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse