Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 28.9 g 58%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 0.9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Fosforo 235 mg 19%
- Potassio 334 mg 7%
- Zinco 0.92 mg 8%
- Selenio 30 µg 55%
- Iodio 0.23 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14.5 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43.4 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57.8 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 72.3 g | 0 g | 8.2 g |
Domande su chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
100 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 146 kcal, 28.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
50 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 73 kcal, 14.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
150 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 219 kcal, 43.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
200 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 292 kcal, 57.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
250 g di chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 365 kcal, 72.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10045 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse