Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, mince, lean, stewed
Calorie e valori nutrizionali
150
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 150 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 37 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 254 mg 5%
- Zinco 4,7 mg 43%
- Selenio 3,6 µg 7%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 60 g | 0 g | 15 g |
Domande su beef, mince, lean, stewed
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, mince, lean, stewed?
100 g di beef, mince, lean, stewed: 150 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, mince, lean, stewed?
50 g di beef, mince, lean, stewed: 75 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, mince, lean, stewed?
150 g di beef, mince, lean, stewed: 225 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef, mince, lean, stewed?
200 g di beef, mince, lean, stewed: 300 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef, mince, lean, stewed?
250 g di beef, mince, lean, stewed: 375 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M20 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse