Sapere cosa c’è nel piatto
Cece, in scatola, sgocciolato
Calorie e valori nutrizionali
122
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.15 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 5,5 g 19%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 216 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,96 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41,2 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 27,5 mg 7%
- Fosforo 82,5 mg 7%
- Potassio 135 mg 3%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,67 mg 29%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 7,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 38 g | 6,7 g |
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- Lenticchie condite in scatolasgocciolata90 kcal / 100 g
Domande su cece, in scatola, sgocciolato
Quante calorie ci sono in 100 g di cece, in scatola, sgocciolato?
100 g di cece, in scatola, sgocciolato: 122 kcal, 6,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cece, in scatola, sgocciolato?
50 g di cece, in scatola, sgocciolato: 61 kcal, 3,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cece, in scatola, sgocciolato?
150 g di cece, in scatola, sgocciolato: 183 kcal, 10 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cece, in scatola, sgocciolato?
200 g di cece, in scatola, sgocciolato: 244 kcal, 14 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cece, in scatola, sgocciolato?
250 g di cece, in scatola, sgocciolato: 305 kcal, 17 g di proteine, 38 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20532 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
