Sapere cosa c’è nel piatto
Cece, bollito/cotto in acqua
Calorie e valori nutrizionali
148
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.18 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 10,9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 44 mg 10%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,86 mg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 8,3 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,2 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 17 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 21 g | 44 g | 7,5 g |
Alimenti simili
- Cece in scatola sgocciolato122 kcal / 100 g
- Cece secco350 kcal / 100 g
- Chick pea mature151 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
- Cecilessati, in scatola98 kcal / 100 g
- Ceci in scatola riscaldati sgocciolati129 kcal / 100 g
- Pisellibolliti/cotti in acqua81 kcal / 100 g
- Lenticchia rosa o rossabollita/cotta in acqua123 kcal / 100 g
- Pisello spezzatobollito, cotto in acqua129 kcal / 100 g
- Lenticchia biondabollito/cotto in acqua122 kcal / 100 g
Domande su cece, bollito/cotto in acqua
Quante calorie ci sono in 100 g di cece, bollito/cotto in acqua?
100 g di cece, bollito/cotto in acqua: 148 kcal, 8,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cece, bollito/cotto in acqua?
50 g di cece, bollito/cotto in acqua: 74 kcal, 4,2 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cece, bollito/cotto in acqua?
150 g di cece, bollito/cotto in acqua: 222 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cece, bollito/cotto in acqua?
200 g di cece, bollito/cotto in acqua: 296 kcal, 17 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cece, bollito/cotto in acqua?
250 g di cece, bollito/cotto in acqua: 370 kcal, 21 g di proteine, 44 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
