Sapere cosa c’è nel piatto

Cece, bollito/cotto in acqua

Calorie e valori nutrizionali

148
caloriekcal per 100 g
Proteine8.3 g
Carb.17.7 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 8.3 g 17%
  • Carboidrati 17.7 g 6%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0.5 g 2%
  • Fibre 8.2 g 29%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 10.9 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1.1 µg 0%
  • Vitamina K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.21 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%

Minerali

  • Calcio 72 mg 6%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 44 mg 10%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.86 mg 37%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1488.3 g17.7 g3 g
50 g50 g744.2 g8.9 g1.5 g
150 g150 g22212.5 g26.6 g4.5 g
200 g200 g29616.6 g35.4 g6 g
250 g250 g37020.8 g44.3 g7.5 g

Domande su cece, bollito/cotto in acqua

Quante calorie ci sono in 100 g di cece, bollito/cotto in acqua?

100 g di cece, bollito/cotto in acqua: 148 kcal, 8.3 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cece, bollito/cotto in acqua?

50 g di cece, bollito/cotto in acqua: 74 kcal, 4.2 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cece, bollito/cotto in acqua?

150 g di cece, bollito/cotto in acqua: 222 kcal, 12.5 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cece, bollito/cotto in acqua?

200 g di cece, bollito/cotto in acqua: 296 kcal, 16.6 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cece, bollito/cotto in acqua?

250 g di cece, bollito/cotto in acqua: 370 kcal, 20.8 g di proteine, 44.3 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse