Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale macinata
Calorie e valori nutrizionali
crudo
164
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi9,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,7 g 12%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,96 mg 80%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 12 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,6 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 0 g | 24 g |
Alimenti simili
- Maiale macinatofresco, crudo263 kcal / 100 g
- Maiale tritatocrudo134 kcal / 100 g
- Macinato di manzocrudo225 kcal / 100 g
- Carne macinatacruda, 50% manzo, 50% maiale213 kcal / 100 g
- Macinato di maiale e manzocrudo169 kcal / 100 g
- Carne macinata di vitellocrudo144 kcal / 100 g
- Polpette di maialefatte in casa, crude170 kcal / 100 g
- Salsiccia di maialecrudo309 kcal / 100 g
- Prosciutto macinato263 kcal / 100 g
- Agnello macinatocrudo282 kcal / 100 g
Domande su carne di maiale macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale macinata?
100 g di carne di maiale macinata: 164 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale macinata?
50 g di carne di maiale macinata: 82 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale macinata?
150 g di carne di maiale macinata: 246 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale macinata?
200 g di carne di maiale macinata: 328 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale macinata?
250 g di carne di maiale macinata: 410 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-606 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
