Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale macinata
Calorie e valori nutrizionali
5–10% di grassi, cruda
167
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi9,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 62,6 mg 3%
- Colesterolo 70,6 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
- Colina 71,7 mg 13%
Minerali
- Calcio 7,9 mg 1%
- Ferro 0,99 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 19 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 250 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 333 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 417 | 48 g | 0 g | 25 g |
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Domande su carne di maiale macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale macinata?
100 g di carne di maiale macinata: 167 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale macinata?
50 g di carne di maiale macinata: 83 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale macinata?
150 g di carne di maiale macinata: 250 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di maiale macinata?
200 g di carne di maiale macinata: 333 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di maiale macinata?
250 g di carne di maiale macinata: 417 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 945 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
