Sapere cosa c’è nel piatto

Carne chiara di pollo

Calorie e valori nutrizionali

da broiler, fritto

192

caloriekcal per 100 g

Proteine32.8 g

Carb.0.4 g

Grassi5.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	192	32.8 g	0.4 g	5.5 g
50 g	50 g	96	16.4 g	0.2 g	2.8 g
150 g	150 g	288	49.2 g	0.6 g	8.3 g
200 g	200 g	384	65.6 g	0.8 g	11.1 g
250 g	250 g	480	82.1 g	1.1 g	13.9 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carne chiara di pollo?

100 g di carne chiara di pollo: 192 kcal, 32.8 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne chiara di pollo?

50 g di carne chiara di pollo: 96 kcal, 16.4 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne chiara di pollo?

150 g di carne chiara di pollo: 288 kcal, 49.2 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne chiara di pollo?

200 g di carne chiara di pollo: 384 kcal, 65.6 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne chiara di pollo?

250 g di carne chiara di pollo: 480 kcal, 82.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 591 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse