Sapere cosa c’è nel piatto

Carne chiara di pollo alimentato a mais

Calorie e valori nutrizionali

arrosto

141
caloriekcal per 100 g
Proteine25.8 g
Carb.0 g
Grassi4.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 141 kcal —
  • Proteine 25.8 g 52%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4.2 g 5%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 90 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.14 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 12 mg 75%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 27%
  • Vitamina B6 0.54 mg 32%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 10 µg 3%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 230 mg 18%
  • Potassio 330 mg 7%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 13 µg 24%
  • Iodio 6 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14125.8 g0 g4.2 g
50 g50 g7112.9 g0 g2.1 g
150 g150 g21238.7 g0 g6.3 g
200 g200 g28251.6 g0 g8.4 g
250 g250 g35364.5 g0 g10.5 g

Domande su carne chiara di pollo alimentato a mais

Quante calorie ci sono in 100 g di carne chiara di pollo alimentato a mais?

100 g di carne chiara di pollo alimentato a mais: 141 kcal, 25.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne chiara di pollo alimentato a mais?

50 g di carne chiara di pollo alimentato a mais: 71 kcal, 12.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne chiara di pollo alimentato a mais?

150 g di carne chiara di pollo alimentato a mais: 212 kcal, 38.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne chiara di pollo alimentato a mais?

200 g di carne chiara di pollo alimentato a mais: 282 kcal, 51.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne chiara di pollo alimentato a mais?

250 g di carne chiara di pollo alimentato a mais: 353 kcal, 64.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-344 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse