Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di finta fesa
Calorie e valori nutrizionali
manzo, spalla, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, tutti i gradi, cotto, alla griglia
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 222 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 5,1 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterolo 83 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5,9 µg 245%
- Colina 107 mg 19%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 9,1 mg 82%
- Rame 0,13 mg 15%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 37,8 µg 69%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 1 porzione | 85 g | 189 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 2 porzioni | 170 g | 377 | 42 g | 0 g | 22 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 566 | 64 g | 0 g | 33 g |
| 4 porzioni | 340 g | 755 | 85 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 50 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 62 g | 0 g | 32 g |
Alimenti simili
- Bistecca di controfiletto di spalladisossato, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia210 kcal / 100 g
- Bistecca di spalla di manzodisossato, solo magro separabile, rifilato a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia196 kcal / 100 g
- Copertina di manzomagro e grasso separabili, rifinito a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia216 kcal / 100 g
- Fetta di fesa di manzodisossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia162 kcal / 100 g
- Arrosto di spalla di manzomagro e grasso separabili, rifinito a 0334 kcal / 100 g
- Controfiletto top loindisossato, senza grasso esterno, solo magro separabile, rifinito a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia202 kcal / 100 g
- Controfilettodisossato, senza grasso esterno, grasso e magro separabili, rifinito a 0" di grasso, tutte le categorie, cotto, alla griglia223 kcal / 100 g
- Filetto di scamonedisossato, solo magro, rifinito con 0" di grasso, select, cotto, alla griglia165 kcal / 100 g
- Medaglione di tenero di spalla di manzochuck, scamone di spalla, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, choice, cotto, alla griglia181 kcal / 100 g
- Braciola di spalla di vitellocarne magra e grasso separabili, cotto, alla griglia199 kcal / 100 g
Domande su bistecca di finta fesa
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di finta fesa?
100 g di bistecca di finta fesa: 222 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di bistecca di finta fesa?
1 porzione (85 g) di bistecca di finta fesa: 189 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di bistecca di finta fesa?
2 porzioni (170 g) di bistecca di finta fesa: 377 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di bistecca di finta fesa?
½ porzione (42,5 g) di bistecca di finta fesa: 94 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di bistecca di finta fesa?
3 porzioni (255 g) di bistecca di finta fesa: 566 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di bistecca di finta fesa?
4 porzioni (340 g) di bistecca di finta fesa: 755 kcal, 85 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di finta fesa?
50 g di bistecca di finta fesa: 111 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di finta fesa?
150 g di bistecca di finta fesa: 333 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173368 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
