Sapere cosa c’è nel piatto
Asparago verde
Calorie e valori nutrizionali
25
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.2 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 25 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,9 g | 2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4,4 g | 3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,8 g | 4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7,3 g | 5 g | 1,5 g |
Domande su asparago verde
Quante calorie ci sono in 100 g di asparago verde?
100 g di asparago verde: 25 kcal, 2,9 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparago verde?
50 g di asparago verde: 13 kcal, 1,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparago verde?
150 g di asparago verde: 38 kcal, 4,4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparago verde?
200 g di asparago verde: 50 kcal, 5,8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparago verde?
250 g di asparago verde: 63 kcal, 7,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1179 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse