Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi verdi
Calorie e valori nutrizionali
bollito, con sale
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.1,8 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
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- Fagiolini verdisurgelati, cotti, bolliti, sgocciolati, con sale28 kcal / 100 g
Domande su asparagi verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi verdi?
100 g di asparagi verdi: 22 kcal, 1,9 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi verdi?
50 g di asparagi verdi: 11 kcal, 1 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi verdi?
150 g di asparagi verdi: 33 kcal, 2,9 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi verdi?
200 g di asparagi verdi: 44 kcal, 3,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi verdi?
250 g di asparagi verdi: 55 kcal, 4,8 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: slv 5861 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
