Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi verdi
Calorie e valori nutrizionali
bollito, con sale
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.1.8 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 1.8 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 1.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.9 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.9 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.8 g | 3.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4.8 g | 4.5 g | 0.5 g |
Domande su asparagi verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi verdi?
100 g di asparagi verdi: 22 kcal, 1.9 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi verdi?
50 g di asparagi verdi: 11 kcal, 1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi verdi?
150 g di asparagi verdi: 33 kcal, 2.9 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi verdi?
200 g di asparagi verdi: 44 kcal, 3.8 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi verdi?
250 g di asparagi verdi: 55 kcal, 4.8 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: slv 5861 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse