Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di agnello
Calorie e valori nutrizionali
188
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 188 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,5 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 38 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 48 g | 0 g | 31 g |
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- Spalla d’agnelloarrostita al forno204 kcal / 100 g
Domande su arrosto di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di agnello?
100 g di arrosto di agnello: 188 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di agnello?
50 g di arrosto di agnello: 94 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di agnello?
150 g di arrosto di agnello: 282 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arrosto di agnello?
200 g di arrosto di agnello: 376 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arrosto di agnello?
250 g di arrosto di agnello: 470 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
