Sapere cosa c’è nel piatto
Mutton roast
Calorie e valori nutrizionali
224
caloriekcal per 100 g
Proteine22.7 g
Carb.0 g
Grassi14.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 224 kcal —
- Proteine 22.7 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14.9 g 19%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 464 mg 20%
- Colesterolo 61.7 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12.8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.95 µg 40%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnesio 27.8 mg 7%
- Fosforo 227 mg 18%
- Potassio 382 mg 8%
- Zinco 4.4 mg 40%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 16.1 µg 29%
- Iodio 28.6 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 22.7 g | 0 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11.4 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 34.1 g | 0 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 45.5 g | 0 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 56.9 g | 0 g | 37.3 g |
Domande su mutton roast
Quante calorie ci sono in 100 g di mutton roast?
100 g di mutton roast: 224 kcal, 22.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mutton roast?
50 g di mutton roast: 112 kcal, 11.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mutton roast?
150 g di mutton roast: 336 kcal, 34.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mutton roast?
200 g di mutton roast: 448 kcal, 45.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mutton roast?
250 g di mutton roast: 560 kcal, 56.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7304 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse