Sapere cosa c’è nel piatto
Anguria
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa, pesata intera
18
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.4 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,17 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 10 g | 0,5 g |
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Domande su anguria
Quante calorie ci sono in 100 g di anguria?
100 g di anguria: 18 kcal, 0,3 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anguria?
50 g di anguria: 9 kcal, 0,2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anguria?
150 g di anguria: 27 kcal, 0,5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di anguria?
200 g di anguria: 36 kcal, 0,6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di anguria?
250 g di anguria: 45 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-309 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
