Sapere cosa c’è nel piatto
anguria
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, senza semi, cruda
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 8,3 g 3%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 7,9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 9,7 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 8,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,4 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,7 g | 21 g | – |
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Domande su anguria
Quante calorie ci sono in 100 g di anguria?
100 g di anguria: 35 kcal, 0,7 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anguria?
50 g di anguria: 18 kcal, 0,3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anguria?
150 g di anguria: 53 kcal, 1 g di proteine, 13 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di anguria?
200 g di anguria: 71 kcal, 1,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di anguria?
250 g di anguria: 89 kcal, 1,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
