Sapere cosa c’è nel piatto
anguria
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, senza semi, cruda
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.8.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 8.3 g 3%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 7.9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 4.3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0.16 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 9.7 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.7 g | 8.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 4.2 g | – |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 12.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 71 | 1.4 g | 16.7 g | – |
| 250 g | 250 g | 89 | 1.7 g | 20.8 g | – |
Domande su anguria
Quante calorie ci sono in 100 g di anguria?
100 g di anguria: 35 kcal, 0.7 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anguria?
50 g di anguria: 18 kcal, 0.3 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anguria?
150 g di anguria: 53 kcal, 1 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di anguria?
200 g di anguria: 71 kcal, 1.4 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di anguria?
250 g di anguria: 89 kcal, 1.7 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse