Sapere cosa c’è nel piatto
Watermelon, flesh, raw
Calorie e valori nutrizionali
37
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.7,6 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 7,6 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Domande su watermelon, flesh, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di watermelon, flesh, raw?
100 g di watermelon, flesh, raw: 37 kcal, 0,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di watermelon, flesh, raw?
50 g di watermelon, flesh, raw: 19 kcal, 0,4 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di watermelon, flesh, raw?
150 g di watermelon, flesh, raw: 56 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di watermelon, flesh, raw?
200 g di watermelon, flesh, raw: 74 kcal, 1,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di watermelon, flesh, raw?
250 g di watermelon, flesh, raw: 93 kcal, 2,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1121 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse