Sapere cosa c’è nel piatto
Pitaya
Calorie e valori nutrizionali
pitaya, frutto del drago, pera fragola, cruda
49
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.8.6 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 49 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 8.6 g 3%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 3 g 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 25 mg 28%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
Minerali
- Calcio 8.5 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Fosforo 33.2 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.5 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.8 g | 12.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1 g | 17.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.3 g | 21.5 g | 0.3 g |
Domande su pitaya
Quante calorie ci sono in 100 g di pitaya?
100 g di pitaya: 49 kcal, 0.5 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pitaya?
50 g di pitaya: 25 kcal, 0.3 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pitaya?
150 g di pitaya: 74 kcal, 0.8 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pitaya?
200 g di pitaya: 98 kcal, 1 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pitaya?
250 g di pitaya: 123 kcal, 1.3 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7579 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse