Sapere cosa c’è nel piatto
melone honeydew
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, senza semi, crudo
22
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.4,3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 18 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,17 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,8 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
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Domande su melone honeydew
Quante calorie ci sono in 100 g di melone honeydew?
100 g di melone honeydew: 22 kcal, 0,5 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melone honeydew?
50 g di melone honeydew: 11 kcal, 0,3 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melone honeydew?
150 g di melone honeydew: 33 kcal, 0,8 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melone honeydew?
200 g di melone honeydew: 44 kcal, 1,1 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melone honeydew?
250 g di melone honeydew: 56 kcal, 1,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
