Sapere cosa c’è nel piatto

melone honeydew

Calorie e valori nutrizionali

polpa senza buccia, senza semi, crudo

22
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.4.3 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 22 kcal —
  • Proteine 0.5 g 1%
  • Carboidrati 4.3 g 2%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.8 g 3%
  • Zuccheri 4.3 g —
  • Sodio 18 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2.5 µg 0%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.42 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.17 mg 1%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 11 mg 1%
  • Potassio 228 mg 5%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Rame 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g220.5 g4.3 g0.1 g
50 g50 g110.3 g2.2 g0.1 g
150 g150 g330.8 g6.5 g0.2 g
200 g200 g441.1 g8.6 g0.3 g
250 g250 g561.4 g10.8 g0.4 g

Domande su melone honeydew

Quante calorie ci sono in 100 g di melone honeydew?

100 g di melone honeydew: 22 kcal, 0.5 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di melone honeydew?

50 g di melone honeydew: 11 kcal, 0.3 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di melone honeydew?

150 g di melone honeydew: 33 kcal, 0.8 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di melone honeydew?

200 g di melone honeydew: 44 kcal, 1.1 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di melone honeydew?

250 g di melone honeydew: 56 kcal, 1.4 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse