Sapere cosa c’è nel piatto
melone honeydew
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa, pesato con la buccia
18
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.4,3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,6 µg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 4 mg 0%
- Potassio 112 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
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Domande su melone honeydew
Quante calorie ci sono in 100 g di melone honeydew?
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250 g di melone honeydew: 45 kcal, 0,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-358 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
