Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca melonnette jaspée de Vendée
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, cruda
31
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.6 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 9.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
Minerali
- Calcio 18.3 mg 1%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Magnesio 16.8 mg 4%
- Fosforo 23.5 mg 2%
- Potassio 359 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.3 g |
Domande su zucca melonnette jaspée de Vendée
Quante calorie ci sono in 100 g di zucca melonnette jaspée de Vendée?
100 g di zucca melonnette jaspée de Vendée: 31 kcal, 0.8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucca melonnette jaspée de Vendée?
50 g di zucca melonnette jaspée de Vendée: 15 kcal, 0.4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucca melonnette jaspée de Vendée?
150 g di zucca melonnette jaspée de Vendée: 46 kcal, 1.1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucca melonnette jaspée de Vendée?
200 g di zucca melonnette jaspée de Vendée: 62 kcal, 1.5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucca melonnette jaspée de Vendée?
250 g di zucca melonnette jaspée de Vendée: 77 kcal, 1.9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20136 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse