Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 7,6 g 3%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 7,5 g —
- Sodiu 34,9 mg 2%
- Colesterol 6,9 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21,9 µg 2%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 103 mg 8%
- Fier 0,09 mg 0%
- Magneziu 10,3 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 6,9 g | 7,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,4 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 14 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 17 g | 19 g | 5,1 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ greek lactose-free61 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Milk valio plus 2 ug added vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free are 78 kcal, 6,9 g proteine, 7,6 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free are 39 kcal, 3,4 g proteine, 3,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free are 117 kcal, 10 g proteine, 11 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free are 156 kcal, 14 g proteine, 15 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free are 195 kcal, 17 g proteine, 19 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
