Știi ce ai în farfurie
Varză albă
Calorii și informații nutriționale
fiartă, scursă, cu ulei de soia, cu sare
44
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide2,7 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Fibre 1,3 g 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Salată de varză albăcrudă, cu ulei de soia, cu sare99 kcal / 100 g
- Supă de varză albăsărată47 kcal / 100 g
- Salată de varză albă și fasole verdefiartă, roșii, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, cu sare32 kcal / 100 g
- Varzăcrudă25 kcal / 100 g
- Varză roșiefiartă, scursă, fără ulei, cu sare27 kcal / 100 g
- Ceapă albăînăbușită, cu ulei de soia, cu sare253 kcal / 100 g
- Orez albgătit, cu ulei de soia, ceapă, usturoi și sare137 kcal / 100 g
- Salată de varzăcrudă, cu roșii, cu ulei de măsline, cu sare42 kcal / 100 g
- Conopidăgătită, fiartă, scursă, cu sare23 kcal / 100 g
- Fasole albăfiert, fără ulei, cu sare129 kcal / 100 g
Întrebări despre Varză albă
Câte calorii are 100 g de Varză albă?
100 g de Varză albă are 44 kcal, 1,5 g proteine, 2,7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză albă?
50 g de Varză albă are 22 kcal, 0,8 g proteine, 1,4 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză albă?
150 g de Varză albă are 66 kcal, 2,3 g proteine, 4,1 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză albă?
200 g de Varză albă are 88 kcal, 3 g proteine, 5,4 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză albă?
250 g de Varză albă are 110 kcal, 3,8 g proteine, 6,8 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0218B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
