Știi ce ai în farfurie
Orez alb
Calorii și informații nutriționale
gătit, cu ulei de soia, ceapă, usturoi și sare
137
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide28 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Orez alb cu bob lungobișnuit, crud, îmbogățit365 kcal / 100 g
- Orez alb parboiledfiert, fără sare adăugată146 kcal / 100 g
- Salată de orez albcu ulei de măsline, cu sare126 kcal / 100 g
- Orez alb de bob lung obișnuitfiert, cu sare adăugată130 kcal / 100 g
- Orez alb cu paste și condimentegătit122 kcal / 100 g
- Orez sălbaticgătit, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare109 kcal / 100 g
- Orez prefiertfiert, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, cu sare110 kcal / 100 g
- Ceapă albăînăbușită, cu ulei de soia, cu sare253 kcal / 100 g
- Varză albăfiartă, scursă, cu ulei de soia, cu sare44 kcal / 100 g
- Risotto cu legumecu orez alb, cu sare138 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez alb
Câte calorii are 100 g de Orez alb?
100 g de Orez alb are 137 kcal, 2,4 g proteine, 28 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez alb?
50 g de Orez alb are 69 kcal, 1,2 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez alb?
150 g de Orez alb are 206 kcal, 3,6 g proteine, 42 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez alb?
200 g de Orez alb are 274 kcal, 4,8 g proteine, 56 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez alb?
250 g de Orez alb are 343 kcal, 6 g proteine, 70 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0209A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
