Știi ce ai în farfurie

Orez alb

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare

138

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide28 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Orez alb?

100 g de Orez alb are 138 kcal, 2,4 g proteine, 28 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez alb?

50 g de Orez alb are 69 kcal, 1,2 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez alb?

150 g de Orez alb are 207 kcal, 3,6 g proteine, 42 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez alb?

200 g de Orez alb are 276 kcal, 4,8 g proteine, 56 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez alb?

250 g de Orez alb are 345 kcal, 6 g proteine, 70 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0208A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre