Știi ce ai în farfurie
Truta arco-íris grelhada
Calorii și informații nutriționale
119
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Truta arco-íris crua92 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
Întrebări despre Truta arco-íris grelhada
Câte calorii are 100 g de Truta arco-íris grelhada?
100 g de Truta arco-íris grelhada are 119 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Truta arco-íris grelhada?
50 g de Truta arco-íris grelhada are 60 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Truta arco-íris grelhada?
150 g de Truta arco-íris grelhada are 179 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Truta arco-íris grelhada?
200 g de Truta arco-íris grelhada are 238 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Truta arco-íris grelhada?
250 g de Truta arco-íris grelhada are 298 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 906 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
