Știi ce ai în farfurie
Ton
Calorii și informații nutriționale
necondimentat, conservat în apă, scurs
124
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 37 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 50 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 62 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Ton în suc propriu107 kcal / 100 g
- Ton albconservat în ulei, scurs, fără sare186 kcal / 100 g
- Ton light în apă la conservălight, în apă, scurs, fără sare116 kcal / 100 g
- Ton alb la conservăalb, conservat în apă, scurs128 kcal / 100 g
- Ton light în apălight, conservat în apă, fără sare, bucăți scurse116 kcal / 100 g
- Somonîn conservă, scurs144 kcal / 100 g
- Tonăîn ulei, la conservă206 kcal / 100 g
- Sardine în apă la conservăîn apă la conservă, scurs170 kcal / 100 g
- Macrouconservat, scurs114 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
Întrebări despre Ton
Câte calorii are 100 g de Ton?
100 g de Ton are 124 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ton?
50 g de Ton are 62 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ton?
150 g de Ton are 186 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ton?
200 g de Ton are 248 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ton?
250 g de Ton are 310 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F009300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
