Știi ce ai în farfurie
Sardine în apă la conservă
Calorii și informații nutriționale
în apă la conservă, scurs
170
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 55 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Sardinedoar carnea, crude134 kcal / 100 g
- Sardine în ulei la conservăîn ulei la conservă, nescurs307 kcal / 100 g
- Sardinăîn ulei, conservată284 kcal / 100 g
- Sardină atlanticăîn conservă în ulei, substanțe solide scurse cu oase208 kcal / 100 g
- Somonnecondimentat, conservat în apă, scurs149 kcal / 100 g
- Tonnecondimentat, conservat în apă, scurs124 kcal / 100 g
- Ton în suc propriu107 kcal / 100 g
- File de sardinăde apă sărată, gătit timp de 30 de minute, fără ulei, nesărat, brazilian144 kcal / 100 g
- Anșoa în uleiîn conservă, scurs170 kcal / 100 g
Întrebări despre Sardine în apă la conservă
Câte calorii are 100 g de Sardine în apă la conservă?
100 g de Sardine în apă la conservă are 170 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sardine în apă la conservă?
50 g de Sardine în apă la conservă are 85 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sardine în apă la conservă?
150 g de Sardine în apă la conservă are 255 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sardine în apă la conservă?
200 g de Sardine în apă la conservă are 340 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sardine în apă la conservă?
250 g de Sardine în apă la conservă are 425 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
