Știi ce ai în farfurie
Ton
Calorii și informații nutriționale
în ulei, conservat, scurs
207
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 207 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 57 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 71 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Ton în uleiconservat192 kcal / 100 g
- Ton în suc propriu107 kcal / 100 g
- Ton albconservat în ulei, scurs, fără sare186 kcal / 100 g
- Ton alb la conservăalb, conservat în ulei, scurs186 kcal / 100 g
- Ton în ulei de măsline179 kcal / 100 g
- Tonăîn ulei, la conservă206 kcal / 100 g
- Usturoiîn ulei, la conservă, scurs250 kcal / 100 g
- Somon în uleiconservă, scurs203 kcal / 100 g
- Somonîn conservă, scurs144 kcal / 100 g
- Heringîn ulei, la conservă, scursă238 kcal / 100 g
Întrebări despre Ton
Câte calorii are 100 g de Ton?
100 g de Ton are 207 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ton?
50 g de Ton are 104 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ton?
150 g de Ton are 311 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ton?
200 g de Ton are 414 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ton?
250 g de Ton are 518 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T121702 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
