Știi ce ai în farfurie
Tocană de vițel
Calorii și informații nutriționale
în sos alb, preambalat
113
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide3,1 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 295 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 15 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,7 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 23 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 31 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 39 g | 7,8 g | 10 g |
Alimente similare
- Carne de vițel pentru tocănițăpreparată185 kcal / 100 g
- Felie de vițel pentru înăbușitpreparată158 kcal / 100 g
- Cuburi de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, slab, înăbușit188 kcal / 100 g
- Ragou de vițelragout fin113 kcal / 100 g
- Fricasee de vițelprodus congelat126 kcal / 100 g
- Ruladă de vițelpreambalat, fript/la cuptor276 kcal / 100 g
- Tocană de vităcu sos de mărar, produs congelat, de ex. dillkött101 kcal / 100 g
- Supă de vițelpreambalat41 kcal / 100 g
- Spată de vițelînăbușită, cu sos de smântână142 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit188 kcal / 100 g
Întrebări despre Tocană de vițel
Câte calorii are 100 g de Tocană de vițel?
100 g de Tocană de vițel are 113 kcal, 15 g proteine, 3,1 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de vițel?
50 g de Tocană de vițel are 57 kcal, 7,7 g proteine, 1,6 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de vițel?
150 g de Tocană de vițel are 170 kcal, 23 g proteine, 4,7 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de vițel?
200 g de Tocană de vițel are 226 kcal, 31 g proteine, 6,2 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de vițel?
250 g de Tocană de vițel are 283 kcal, 39 g proteine, 7,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
