Știi ce ai în farfurie

Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Calorii și informații nutriționale

136
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide20 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 136 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 213 mg 9%
  • Colesterol 0,12 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,11 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%

Minerale

  • Calciu 68,1 mg 5%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Magneziu 20,1 mg 5%
  • Fosfor 51,5 mg 4%
  • Potasiu 124 mg 3%
  • Zinc 0,31 mg 3%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 15,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1363,4 g20 g4,3 g
50 g50 g681,7 g10 g2,1 g
150 g150 g2045 g31 g6,4 g
200 g200 g2726,7 g41 g8,6 g
250 g250 g3408,4 g51 g11 g

Întrebări despre Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Câte calorii are 100 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

100 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free are 136 kcal, 3,4 g proteine, 20 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

50 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free are 68 kcal, 1,7 g proteine, 10 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

150 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free are 204 kcal, 5 g proteine, 31 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

200 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free are 272 kcal, 6,7 g proteine, 41 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

250 g de Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free are 340 kcal, 8,4 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34555 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre