Știi ce ai în farfurie

Sweet pepper, red

Calorii și informații nutriționale

28
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,5 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 28 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 4,5 g 2%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 4,5 g —
  • Sodiu 3,5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 244 µg 27%
  • Vitamina C 185 mg 205%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,2 mg 14%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 55,9 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 0,2 µg 0%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Întrebări despre Sweet pepper, red

Câte calorii are 100 g de Sweet pepper, red?

100 g de Sweet pepper, red are 28 kcal, 0,9 g proteine, 4,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sweet pepper, red?

50 g de Sweet pepper, red are 14 kcal, 0,5 g proteine, 2,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sweet pepper, red?

150 g de Sweet pepper, red are 42 kcal, 1,4 g proteine, 6,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sweet pepper, red?

200 g de Sweet pepper, red are 56 kcal, 1,9 g proteine, 9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sweet pepper, red?

250 g de Sweet pepper, red are 70 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre