Știi ce ai în farfurie
Sweet pepper, yellow
Calorii și informații nutriționale
30
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide5,1 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 30 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18,8 µg 2%
- Vitamina C 205 mg 228%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 14%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 0,2 µg 0%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,4 g | 13 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sweet pepper, yellow
Câte calorii are 100 g de Sweet pepper, yellow?
100 g de Sweet pepper, yellow are 30 kcal, 0,9 g proteine, 5,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sweet pepper, yellow?
50 g de Sweet pepper, yellow are 15 kcal, 0,5 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sweet pepper, yellow?
150 g de Sweet pepper, yellow are 45 kcal, 1,4 g proteine, 7,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sweet pepper, yellow?
200 g de Sweet pepper, yellow are 60 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sweet pepper, yellow?
250 g de Sweet pepper, yellow are 75 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 388 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
