Știi ce ai în farfurie
Supă medie
Calorii și informații nutriționale
40
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide4,8 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 4,8 g 2%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 291 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,53 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 28,7 mg 2%
- Fier 0,27 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 24,4 mg 2%
- Potasiu 103 mg 2%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 9,2 µg 17%
- Iod 17,2 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,4 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 7,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,8 g | 9,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 3,6 g | 12 g | 3,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă medie
Câte calorii are 100 g de Supă medie?
100 g de Supă medie are 40 kcal, 1,4 g proteine, 4,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă medie?
50 g de Supă medie are 20 kcal, 0,7 g proteine, 2,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă medie?
150 g de Supă medie are 59 kcal, 2,1 g proteine, 7,2 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă medie?
200 g de Supă medie are 79 kcal, 2,8 g proteine, 9,6 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă medie?
250 g de Supă medie are 99 kcal, 3,6 g proteine, 12 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25969 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
