Știi ce ai în farfurie
Supă de varză
Calorii și informații nutriționale
cu carne de vită
47
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide1,9 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 1,9 g 1%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 197 mg 9%
- Colesterol 12,1 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,7 µg 1%
- Vitamina C 11,4 mg 13%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 28,5 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 23,9 mg 2%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 4,2 µg 8%
- Iod 12,9 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Supă de varză cu friptură de vită49 kcal / 100 g
- Supă de varză cu carne de vită și cartofi49 kcal / 100 g
- Supă de varză cu carne de vită și morcov46 kcal / 100 g
- Supă de varză albăsărată47 kcal / 100 g
- Supă de varză albă cu carne de vită tocatăcu, de exemplu Nikkaluoktasoppa63 kcal / 100 g
- Supă de vită47 kcal / 100 g
- Sarmale în foi de varzăcarne de vită tocată148 kcal / 100 g
- Borș cu carne de vită31 kcal / 100 g
- Tocană de varză cu cartoficarne tocată de porc și vită73 kcal / 100 g
- Tocană de varză cu orez și vităcarne tocată78 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de varză
Câte calorii are 100 g de Supă de varză?
100 g de Supă de varză are 47 kcal, 4,5 g proteine, 1,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de varză?
50 g de Supă de varză are 24 kcal, 2,3 g proteine, 1 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de varză?
150 g de Supă de varză are 71 kcal, 6,8 g proteine, 2,9 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de varză?
200 g de Supă de varză are 94 kcal, 9,1 g proteine, 3,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de varză?
250 g de Supă de varză are 118 kcal, 11 g proteine, 4,8 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7166 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
