Știi ce ai în farfurie
Supă de varză cu carne de vită și morcov
Calorii și informații nutriționale
46
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide2,1 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 145 mg 6%
- Colesterol 11,5 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 32,2 µg 4%
- Vitamina C 11,1 mg 12%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 27,8 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 24,4 mg 2%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 10,9 mg 3%
- Fosfor 51,6 mg 4%
- Potasiu 218 mg 5%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 9,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Alimente similare
- Supă de varză cu carne de vită și cartofi49 kcal / 100 g
- Tocană de varză cu carne de vită și morcovitocată80 kcal / 100 g
- Tocană de varză cu vită și morcovcarne tocată65 kcal / 100 g
- Supă de varză cu friptură de vită49 kcal / 100 g
- Borș cu carne de vită31 kcal / 100 g
- Budincă de varzămorcov și carne slabă de vită tocată, supă de vită86 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de varză cu carne de vită și morcov
Câte calorii are 100 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov?
100 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov are 46 kcal, 4,3 g proteine, 2,1 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov?
50 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov are 23 kcal, 2,2 g proteine, 1,1 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov?
150 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov are 69 kcal, 6,5 g proteine, 3,2 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov?
200 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov are 92 kcal, 8,7 g proteine, 4,3 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov?
250 g de Supă de varză cu carne de vită și morcov are 115 kcal, 11 g proteine, 5,3 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33461 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
