Știi ce ai în farfurie

Supă cremă de legume

Calorii și informații nutriționale

deshidratat

446
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide49 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 446 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Glucide 49 g 18%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 3857 mg 168%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 600 µg 67%
  • Vitamina C 16,6 mg 18%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Vitamina K 32,9 µg 27%
  • Tiamină (B1) 5,2 mg 432%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%
  • Colină 58 mg 11%

Minerale

  • Calciu 134 mg 10%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 48 mg 11%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Potasiu 408 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Seleniu 20,7 µg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4468 g49 g24 g
50 g50 g2234 g25 g12 g
150 g150 g66912 g74 g36 g
200 g200 g89216 g98 g48 g
250 g250 g111520 g123 g60 g

Întrebări despre Supă cremă de legume

Câte calorii are 100 g de Supă cremă de legume?

100 g de Supă cremă de legume are 446 kcal, 8 g proteine, 49 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă cremă de legume?

50 g de Supă cremă de legume are 223 kcal, 4 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă cremă de legume?

150 g de Supă cremă de legume are 669 kcal, 12 g proteine, 74 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă cremă de legume?

200 g de Supă cremă de legume are 892 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă cremă de legume?

250 g de Supă cremă de legume are 1115 kcal, 20 g proteine, 123 g glucide și 60 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 988 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre