Știi ce ai în farfurie

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Calorii și informații nutriționale

81
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide8,8 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 81 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 8,8 g 3%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 4,7 g —
  • Sodiu 138 mg 6%
  • Colesterol 14,1 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24,9 µg 3%
  • Vitamina C 17,7 mg 20%
  • Vitamina D 0,96 µg 5%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 45,1 µg 38%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%

Minerale

  • Calciu 36,9 mg 3%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Potasiu 306 mg 7%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Seleniu 5,4 µg 10%
  • Iod 10,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Întrebări despre Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Câte calorii are 100 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

100 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms are 81 kcal, 2 g proteine, 8,8 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

50 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms are 41 kcal, 1 g proteine, 4,4 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

150 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms are 122 kcal, 3 g proteine, 13 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

200 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms are 162 kcal, 4 g proteine, 18 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

250 g de Stuffed cabbage rolls, mushrooms are 203 kcal, 5 g proteine, 22 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre