Știi ce ai în farfurie

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Calorii și informații nutriționale

263
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide22 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 263 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,8 g 34%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 474 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Potasiu 94 mg 2%
  • Zinc 0,64 mg 6%
  • Seleniu 4,1 µg 7%
  • Iod 4,1 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Întrebări despre Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Câte calorii are 100 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark are 263 kcal, 5,4 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark are 132 kcal, 2,7 g proteine, 11 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark are 395 kcal, 8,1 g proteine, 34 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark are 526 kcal, 11 g proteine, 45 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g de Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark are 658 kcal, 14 g proteine, 56 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) H212 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre