Știi ce ai în farfurie

Sparanghel

Calorii și informații nutriționale

congelat rapid, copt

caloriikcal per 100 g

Proteine2,6 g

Glucide5,2 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	37	2,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,8 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	5,1 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	93	6,4 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Sparanghel?

100 g de Sparanghel are 37 kcal, 2,6 g proteine, 5,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sparanghel?

50 g de Sparanghel are 19 kcal, 1,3 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sparanghel?

150 g de Sparanghel are 56 kcal, 3,8 g proteine, 7,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sparanghel?

200 g de Sparanghel are 74 kcal, 5,1 g proteine, 10 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sparanghel?

250 g de Sparanghel are 93 kcal, 6,4 g proteine, 13 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G450262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre