Știi ce ai în farfurie
Sparanghel
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu sos olandez
180
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide2,9 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 180 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2,7 g | 2,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,4 g | 1,5 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 4,1 g | 4,4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 5,4 g | 5,9 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 6,8 g | 7,3 g | 43 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sparanghel
Câte calorii are 100 g de Sparanghel?
100 g de Sparanghel are 180 kcal, 2,7 g proteine, 2,9 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sparanghel?
50 g de Sparanghel are 90 kcal, 1,4 g proteine, 1,5 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sparanghel?
150 g de Sparanghel are 270 kcal, 4,1 g proteine, 4,4 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sparanghel?
200 g de Sparanghel are 360 kcal, 5,4 g proteine, 5,9 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sparanghel?
250 g de Sparanghel are 450 kcal, 6,8 g proteine, 7,3 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X545043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
