Știi ce ai în farfurie

Soup, tomato

Calorii și informații nutriționale

19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide2,7 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 19 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 2,7 g 1%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 244 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 5,9 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,61 mg 4%
  • Vitamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 5,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 169 mg 4%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 0,2 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g190,7 g2,7 g0,4 g
1 porție245 g471,6 g6,7 g1 g
2 porții490 g933,2 g13 g2 g
½ porție122,5 g230,8 g3,4 g0,5 g
3 porții735 g1404,8 g20 g3 g
4 porții980 g1866,4 g27 g4 g
50 g50 g100,3 g1,4 g0,2 g
150 g150 g291 g4,1 g0,6 g
200 g200 g381,3 g5,5 g0,8 g
250 g250 g481,6 g6,9 g1 g

Întrebări despre Soup, tomato

Câte calorii are 100 g de Soup, tomato?

100 g de Soup, tomato are 19 kcal, 0,7 g proteine, 2,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, tomato?

1 porție (245 g) de Soup, tomato are 47 kcal, 1,6 g proteine, 6,7 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, tomato?

2 porții (490 g) de Soup, tomato are 93 kcal, 3,2 g proteine, 13 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, tomato?

½ porție (122,5 g) de Soup, tomato are 23 kcal, 0,8 g proteine, 3,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, tomato?

3 porții (735 g) de Soup, tomato are 140 kcal, 4,8 g proteine, 20 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, tomato?

4 porții (980 g) de Soup, tomato are 186 kcal, 6,4 g proteine, 27 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, tomato?

50 g de Soup, tomato are 10 kcal, 0,3 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, tomato?

150 g de Soup, tomato are 29 kcal, 1 g proteine, 4,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 74601000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre