Știi ce ai în farfurie

Sos de fasole

Calorii și informații nutriționale

119
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide11 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 119 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 4,9 g 18%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 443 mg 19%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,43 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 16,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 40 mg 10%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 368 mg 8%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Seleniu 7,7 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1195,4 g11 g3,7 g
50 g50 g602,7 g5,5 g1,9 g
150 g150 g1798,2 g17 g5,6 g
200 g200 g23811 g22 g7,4 g
250 g250 g29814 g28 g9,3 g

Întrebări despre Sos de fasole

Câte calorii are 100 g de Sos de fasole?

100 g de Sos de fasole are 119 kcal, 5,4 g proteine, 11 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de fasole?

50 g de Sos de fasole are 60 kcal, 2,7 g proteine, 5,5 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de fasole?

150 g de Sos de fasole are 179 kcal, 8,2 g proteine, 17 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de fasole?

200 g de Sos de fasole are 238 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de fasole?

250 g de Sos de fasole are 298 kcal, 14 g proteine, 28 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre