Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

148

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi8,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	148	19 g	8,1 g
50 g	50 g	74	9,4 g	4,1 g
150 g	150 g	222	28 g	12 g
200 g	200 g	296	38 g	16 g
250 g	250 g	370	47 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 148 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 74 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 222 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 296 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 370 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: slv 1286 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre