Știi ce ai în farfurie

Somon

Calorii și informații nutriționale

cu sare, zahăr și mărar, de ex. gravlax

166

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide3,1 g

Grăsimi8,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	166	19 g	3,1 g	8,7 g
50 g	50 g	83	9,4 g	1,6 g	4,4 g
150 g	150 g	249	28 g	4,7 g	13 g
200 g	200 g	332	38 g	6,2 g	17 g
250 g	250 g	415	47 g	7,8 g	22 g

Câte calorii are 100 g de Somon?

100 g de Somon are 166 kcal, 19 g proteine, 3,1 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon?

50 g de Somon are 83 kcal, 9,4 g proteine, 1,6 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon?

150 g de Somon are 249 kcal, 28 g proteine, 4,7 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon?

200 g de Somon are 332 kcal, 38 g proteine, 6,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon?

250 g de Somon are 415 kcal, 47 g proteine, 7,8 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: slv 1285 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre