Știi ce ai în farfurie
Șnițel de pui milanez
Calorii și informații nutriționale
șnițel de pui pane
339
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide22 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 339 kcal —
- Proteine 7,3 g 14%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 5,3 g 26%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 504 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,33 mg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
Alimente similare
Întrebări despre Șnițel de pui milanez
Câte calorii are 100 g de Șnițel de pui milanez?
100 g de Șnițel de pui milanez are 339 kcal, 7,3 g proteine, 22 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel de pui milanez?
50 g de Șnițel de pui milanez are 170 kcal, 3,6 g proteine, 11 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel de pui milanez?
150 g de Șnițel de pui milanez are 509 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șnițel de pui milanez?
200 g de Șnițel de pui milanez are 678 kcal, 15 g proteine, 43 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șnițel de pui milanez?
250 g de Șnițel de pui milanez are 848 kcal, 18 g proteine, 54 g glucide și 60 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36036 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
