Știi ce ai în farfurie

Savoury sandwich cake, tuna

Calorii și informații nutriționale

220
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide13 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 220 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 6,3 g 31%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 399 mg 17%
  • Colesterol 69,4 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 110 µg 12%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0,63 µg 3%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 17%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 22,5 µg 6%
  • Vitamina B12 1,4 µg 59%

Minerale

  • Calciu 172 mg 13%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 25,9 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 16,7 µg 30%
  • Iod 26,9 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105,8 g6,3 g6,7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Întrebări despre Savoury sandwich cake, tuna

Câte calorii are 100 g de Savoury sandwich cake, tuna?

100 g de Savoury sandwich cake, tuna are 220 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Savoury sandwich cake, tuna?

50 g de Savoury sandwich cake, tuna are 110 kcal, 5,8 g proteine, 6,3 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Savoury sandwich cake, tuna?

150 g de Savoury sandwich cake, tuna are 330 kcal, 17 g proteine, 19 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Savoury sandwich cake, tuna?

200 g de Savoury sandwich cake, tuna are 440 kcal, 23 g proteine, 25 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Savoury sandwich cake, tuna?

250 g de Savoury sandwich cake, tuna are 550 kcal, 29 g proteine, 31 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31639 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre