Știi ce ai în farfurie

Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Calorii și informații nutriționale

215
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide13 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 215 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 7 g 35%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 498 mg 22%
  • Colesterol 36,1 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 106 µg 12%
  • Vitamina C 17,3 mg 19%
  • Vitamina D 2,8 µg 14%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 1,1 µg 44%

Minerale

  • Calciu 83,8 mg 6%
  • Fier 0,55 mg 3%
  • Magneziu 23,7 mg 6%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 221 mg 5%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Seleniu 9,9 µg 18%
  • Iod 19,6 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2159,7 g13 g13 g
50 g50 g1084,8 g6,4 g6,7 g
150 g150 g32315 g19 g20 g
200 g200 g43019 g26 g27 g
250 g250 g53824 g32 g34 g

Întrebări despre Savoury sandwich cake, salt-cured salmon

Câte calorii are 100 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

100 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon are 215 kcal, 9,7 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

50 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon are 108 kcal, 4,8 g proteine, 6,4 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

150 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon are 323 kcal, 15 g proteine, 19 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

200 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon are 430 kcal, 19 g proteine, 26 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon?

250 g de Savoury sandwich cake, salt-cured salmon are 538 kcal, 24 g proteine, 32 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31641 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre